Mit anderen Personen in einer ähnlichen Situation zu sein, wirkt entlastend und verringert das Erleben von Hilflosigkeit und Alleinsein. So auch für Menschen, die Ängste haben oder in einer depressiven Phase sind.

Das Leben findet unter Menschen statt. Eine therapeutische Gruppe ist ein geschützter Raum, wo wieder Vertrauen entwickelt werden kann und Beziehungsschwierigkeiten genauer beleuchtet werden können. Über wertschätzende Rückmeldungen können Menschen neue Facetten über sich lernen oder gegebenfalls verändern, wenn sie als nicht mehr hilfreich erlebt werden.

3-8 Teilnehmer:innen

100 Minuten einmal pro Woche; regelmäßige kontinuierliche Teilnahme

bis zu 80 Sitzungen